Liste du matériel du trekkeur

Les magasins de Thamel (Katmandou) et de Lake Side (Pokhara) débordent de matériel de randonnée bon marché. On peut s’équiper entièrement et pour pas cher, mais l’immense majorité de ces articles sont des copies, aux qualités techniques en dessous de leurs originaux (coutures et fermetures éclaires fragiles sur les chaussures et tentes, imperméabilité douteuse sur les Goretex et les tentes, design souvent inadapté des sacs à dos, protection réduite des lunettes de soleil).

Certains matériels sont néanmoins à la hauteur et méritent de s’y arrêter (sacs de couchage et doudounes en duvet d’oie, bonnets, écharpes, gants et vestes en laine polaire certes moins performante mais très correcte, gourdes, casquettes & chapeaux).

Investissez votre argent dans une bonne paire de chaussures + chaussettes (vos pieds vous le rendront), un bon sac de couchage (une bonne récupération limite les risques de MAM), et un bon sac à dos (un mauvais vous laissera un douloureux souvenir), le reste n’étant que détails.

Attention, prévoyez de ne pas participer à la journée de découverte de la vallée de Katmandou si vous envisagez d’acheter au Népal une partie importante de votre matériel de trek, car cela peut prendre plusieurs heures.

PORTAGE

Le portage fait partie intégrante de la vie népalaise:

Bois de chauffe, feuillage pour le bétail, riz ou toute commodité venant de la ville, c’est une activité journalière.

En basse ou moyenne altitude, à son rythme, et sur peu de temps.

Les treks touristiques emmènent les porteurs en haute altitude, pendant 2 à 3 semaines, à un rythme soutenu …

Nous vous prions donc de ne confier à nos porteurs que des sacs de 12kg maxi (hors sac de jour).
1 porteur pour deux randonneurs (maximum 24kg+5kg d’équipement personnel).

Si vous désirez emporter davantage ou acheter en chemin des spécialités locales, aucun souci, l’excédent sera confié à un/votre porteur, volontaire pour augmenter sa charge, à votre charge !! Le sort de nos porteurs de trek nous tient à cœur. *

Equipement du trekkeur (cette liste concerne les treks avec des nuitées à plus de 4000 mètres d'altitude)

1. Chaussures

• 1 paire de chaussures de trek + semelles de rechange + 1 jeu de lacets
• 1 paire de Sandales/Tennis (pour le soir et la douche)

2. Chaussettes

• 2-3 paires de chaussettes de trek (maintien de la voute plantaire, de la cheville, du mollet)
• 1 paire de chaussettes de trek « chaussette double » (pour les longues descentes d’après passage de col, et ainsi éviter les ampoules).
• 2 paires plus légères (pour le soir et Katmandou)

3. Pantalons & shorts

• 1-2 Pantalon de trek fin
• 1 Pantalon de trek épais imperméable (pour les passages de cols d’altitude).
• 1 sous pantalon ou collant chaud (pour la nuit ou pour marcher en altitude)
• 1 short - bermuda pour mesdames (pour le soir)

4. Sous-vêtements

• 2-3 slips (type boxer, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
• 1 caleçon (pour la nuit, en basse altitude)
• 2-3 soutien-gorge (type sport, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
• 1 maillot de bain - 1 pièce pour les femmes est recommandé - (baignades dans les rivières et sources d’eau chaude).

5. T-shirts & chemises

• 2-3 T-shirts en fibre technique respirante (éviter les T-shirts sans manches et débardeurs pour mesdames).
• 1-2 T-shirts à manches longues en fibre technique respirante.
• 1 T-shirt en coton (pour la nuit en basse altitude)

6. Pulls, laines polaires

• 1 Laine polaire épaisse (pour le soir)
• 1 laine polaire plus fine

7. Veste ou doudoune

• Veste de montagne en Goretex ou Micropore,
• Doudoune en duvet d’oie (selon le trek et la saison),
• Poncho (pluie), mais nous recommandons un parapluie qui sert aussi à se protéger du soleil.

8. Sacs

• Sac à dos de grande taille (70ltrs et +) ou sac de voyage sans armature métallique (pour le portage). Pensez à accrocher une étiquette précisant vos
noms, prénoms et adresse au Népal, ainsi que les coordonnées de l’agence.
• Sac à dos de taille moyenne (30-40 ltrs) pour la journée (gourde, appareil photo, laine polaire, carte topo, jumelles, poncho)
• 'Sac à viande' en coton ou soie.
• Sac de couchage (à adapter selon le type de trek ou de voyage).
• Couverture de survie (légère, et on ne sait jamais)

9. Les finitions

• Gants (moufles) en laine polaire doublée goretex.
• Bonnet ou cagoule en laine polaire
• Chapeau ou casquette (pour se protéger du soleil)
• Écharpe en laine polaire
• Serviette de toilette de trek (fibre technique légère et séchant vite)
• Mouchoirs en coton ou en papier (emportez un briquet pour brûler le papier)
• Guêtres (selon le trek et la saison)

10. Accessoires

• Lunettes de glacier ou lunettes de soleil (selon le type de trek ou de voyage)
• Couteau suisse ou multi fonctions
• Paire de jumelles - optionnel (observation des oiseaux, mammifères et montagnes)
• 1 paire de bâtons de marche
• Carnet de notes et 1-2 stylos (un carnet de route vous fera voyager encore longtemps !!)
• Fil + aiguille (couture qui lâche, vêtement déchiré)
• 1 paire de dés + 1 jeu de cartes à jouer (nos amis népalais adorent …)
• 1 Cadenas (ferme votre sac pendant le portage, la chambre le soir)
• Lampe torche (préférez-la frontale pour la marche de nuit),
• 1-2 jeux de piles
• Camel bag ou gourde (minimum 1,5 ltr) RAPPEL: La nuit à plus de 4000m, l'eau gèle dans le tuyau des Camel bag.
• Bougies (2 petites, pour les treks en lodge)
• Sifflet (accroché au sac de jour, en cas de glissement de terrain, avalanche)
• Pinces à linge 3-4 + fil (pour faire sécher les vêtements lavés)
• Sacs poubelles/sacs plastique (protégez vos affaires de l’humidité et de l’eau)
• Carte de la région (que vous achetez à Ktm)
• Sac banane (pour ce qui doit rester à portée de main)

11. Accessoires en plus

• Sachets de Tang (couvre le gout laissé par les tablettes de purification de l’eau)
• Livre et/ou MP3 / MP4
• Appareil photo + batteries + chargeur + régulateur de courant (pour matériel sensible)
• Papier toilette + briquet (bruler le papier dans la journée, ne laissons pas derrière nous des drapeaux de prières occidentaux !!!)
• Elastiques et petite corde (toujours utiles, ni lourds ni encombrants ni onéreux)
• Mélanges de fruits secs, barres céréales, fruits confits, etc... (provisions de bouche pendant les marches en altitude, etc.)

12. Trousse de toilette

• Savon + boite à savon
• Shampoing
• Cotons tiges
• Brosse à dents + dentifrice + Cures dents
• Coupe-ongles + lime à ongles
• Pince à échardes, épingles à nourrice
• Ciseaux
• Crème solaire (fort indice de protection)
• Stick à lèvres

Nous contacter pour la location de sac de couchage, doudoune, ou autre materiel.